admin@samma.be
Mechelsebaan 56B, 2570 Duffel
+32497714578

Samma Mindfulness Training

Mindfulness Training voor groepen.
Intention Based Living.

Er is niemand die jouw weg kan bewandelen. Alleen jij kan dat. Jij kan dat. Ik wil je graag helpen en je leren hoe je dat pad met meer aandacht en vriendelijkheid kan gaan.

 

Beter leren omgaan met stress en pijn.
Burn-out vermijden. 
Meer veerkracht.
Emotionele balans vinden.
Meer leren genieten van het mooie in je leven.
Meer respect en zorg voor jezelf.

 

Samma heeft zijn commerciële activiteiten stopgezet, maar ik blijf beschikbaar om mindfulness trainingen te geven als vrijwilliger. Ik geloof meer dan ooit dat mindfulness van groot nut kan zijn in onze maatschappij.

'The great power of mindfulness is that it enables us to choose what it is that we pay attention to and how we attend to things. We discover the possibility of stepping out of the closed loops and learn we can stand near to all things and all moments without being overwhelmed.'Christina Feldman

De hemel dat ben jij is een nieuw kinderboek over meditatie en bewust leven voor kinderen. Doelgroep 8-12 jaar. Met dit boek kunnen kinderen leren hun aandacht te trainen, focus en rust vinden, leren zorgen voor zichzelf en voor anderen. Het bevat inspirerende teksten, meditaties en is mooi geïllustreerd door Greet Verbiest.

Gelezen en goedgekeurd door Mimoki: Mindful Momenten voor kinderen